Mucho se habla acerca de los 21 días para lograr un habito, muchos son los retos que existen en donde se nos invita a lograr construirlos o inclusive para obtener resultados que parecieran mágicos, la pregunta es, ¿qué tan cierto puede ser que en 21 días se puedan lograr dichos resultados? “Estos y muchos otros fenómenos observados comúnmente tienden a mostrar que se requiere de un mínimo de 21 días para que una imagen mental establecida desaparezca y cuaje una nueva”, escrib

La neuro meditación y sus beneficios